骨盤のゆがみ
骨盤はからだの中心であり、背骨を支える土台でもあるのでゆがみが生じるとからだ全体のバランスが崩れてしまいます。
日常生活やスポーツでの動作、かばんの持ち方、足を組むなどつい片側に偏ってしまう動作などで骨盤はゆがみます。また、女性の場合は月経時にホルモンの影響で骨盤がゆるみやすくなってしまうので、より骨盤のゆがみによるからだの不調を受けやすくなってしまいます。
その他、O脚・X脚、 お尻のたるみ、足の冷え、背骨のゆがみ、不妊症などの症状も起こることがあります。
上記のような症状がある方は骨盤矯正をおすすめします。
骨盤矯正を受けるメリット
骨盤矯正を受けると、こんな効果が期待できます！
- 体のゆがみからくる体の不調を改善できる！
- 姿勢が良くなりスッキリして見える！
- 血流がよくなり美容効果も期待できる！
- 体のバランスもよくなり、スポーツなどのパフォーマンスUPも期待できる！
たいよう整骨院の骨盤矯正 Q&A
- 骨盤のゆがみは自分でわかりますか？
- 簡単な方法では体育座りで足先をきちんとそろえた際に左右の膝の高さが違う。または、仰向けで寝て脱力した際に足先を見て足先の開き方が左右均等じゃない。
・・などで確認できます。 これらのチェック法で当てはまる方で症状のある方は骨盤矯正が有効です。
- そもそも骨盤矯正って何ですか？
- 日頃の生活習慣やスポーツ、無意識に行っているからだの悪い癖などで、ゆがんだ骨盤を本来の正しい位置に戻して様々な症状を改善させるものです。
- “ボキボキ”鳴らしたり、痛かったりしますか？
- 当院ではソフトで痛みのない骨盤矯正を行っていますのでご安心ください。
- 何回続ければ治りますか？
- 性別、柔軟性、日頃の不良姿勢、ゆがみの程度など本当に個人差があります。
ゆがみは1～4回で取れますがその状態をキープするためにはその後のメンテナンスで月1，2回の通院をおすすめしています。
- 誰でも骨盤矯正を受けられますか？
- 当院の骨盤矯正はソフトで痛みのない方法で行いますので、お子様からご年配の方まで受けていただくことが出来ます。
