膝の痛み

膝の痛みイラスト

  • 膝が痛いが病院で年のせいと言われた
  • 膝が腫れて水が溜まっている
  • 正座するにも膝が痛くてできない
  • 階段の昇降時に膝が痛む
  • スポーツで膝を負傷した

膝の痛みの原因

変形性膝関節症

O脚や肥満でも膝に痛みを感じる原因になるのね年齢や筋肉の低下、 O脚や肥満などで膝の関節に負担がかかり続けると 膝を守っている軟骨がすり減ってきて膝関節の上・下の骨がぶつかり合うようになり、 炎症が起きて水が溜まったり、関節が変形したりして痛みが生じる病気です。

中高年に多い病気で、症状として特に歩き始めや階段を下りる時に膝が痛くなります。

治療せずに変形が進み痛みが強い場合は手術(関節鏡での洗浄、人工関節)の適用となる場合もあります。

靭帯損傷、半月板損傷

膝の痛み施術膝関節には、上・下の骨同士を繋ぐバンドの役割をする靭帯と上・下の骨の間でクッションの役割をする半月板があります。

スポーツや不意なケガで膝関節を強く打ち付けたり、強制的に屈伸させられたり、捻られたりすると この靭帯と半月板を痛めてしまいます。

靭帯を負傷し痛んだり切れたりすると骨同士を繋いでいるものなので、 痛みはもちろんですが膝関節が不安定な状態になります。

そして、損傷の部位や程度によって関節内に血液が溜まり腫れや曲げにくさを感じたり、 痛みで歩行が困難になることもあります。

半月板を痛めるとクッションとしての役割が弱まって、膝関節の上・下の骨同士がぶつかり合うようになり膝を守る軟骨がすり減りやすくなります。

すると、すり減った骨のカスや、ケガを負った際に裂けた半月板が まわりの組織を刺激して炎症を起こしたり、関節の間で挟まる(ロッキング)事で痛みが起こります。

たいよう整骨院の膝治療の特徴

たいよう整骨院の膝治療には5つの特徴があります。

骨盤が歪むと 脚の長さが変わり、左右の膝関節への負担が偏り痛みの原因になります。

また、膝を痛めた結果 かばう歩き方をして骨盤が歪むこともあります。

膝を守る筋肉として一番大切な大腿四頭筋(ふとももの前側の筋肉)が痛い側の脚では弱くなってることが多いのでテーピングや運動療法で力が入りやすくなるように調整いたします。

痛みの為に膝関節は動きが少なくなり、その結果、関節の動きが硬くなり、膝の曲げ伸ばしが困難になります。

こうなると立ったり座ったり、歩く時などにも支障が出るので関節に動きをつけるように調整いたします。

膝関節の上・下の骨の隙間が狭くなったり、上・下の骨の噛み合わせが悪くなると骨同士がぶつかり合い膝が痛くなります。

上・下の骨の隙間を拡げたり噛み合わせが合うように調整いたします。

人間二本足で歩いている以上、どうしても膝関節には荷重がかかり負担になります。

その負担を減らす為には脚の筋力が必要になりますので、自宅で出来るトレーニングを指導させていただきます。

板橋区たいよう整骨院|患者様の声

  • 膝痛 足首痛 板橋区在住 59歳 女性 A・Kさん

    どのような症状やお悩みで来院されましたか?

    膝と足首痛で来院しました

    当院の施術を受けてのご感想を教えてください。

    今から2年前に左膝と右足首の痛みに悩まされ、ほかの整骨院では、組織の変形のためもう治りませんと宣告され、うまく付き合うようにと言われました。

    趣味のダンスには痛み止めの薬を飲んで、レッスンに臨む日々でした。

    たまたまたいよう整骨院に通院している友人からの紹介でお世話になった次第です。

    治療して2ヶ月目からかなり効果が現れ、右足首の腫れは少しずつ引き、体の歪みも見るトータルケアもしていただき、半年でほぼ完治し、趣味のダンスとフィットネスを存分に楽しめるようになりました。

    今は毎月1回ケアしているだけで快調に過ごしております。

    上田先生に出会ったおかげで、ライフスタイルはハッピーになり、今後もお世話になり続けると思います。よろしくお願いします。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 膝の痛み(半月板損傷) 板橋区在住 43歳 女性 I・Tさん

    どのような症状やお悩みで来院されましたか?

    ひざの痛み

    当院の施術を受けてのご感想を教えてください。

    左膝の半月板損傷で、正座をすると痛みが走るようになり、たいようさんを訪れました。

    膝の施術だけではなく体全体を見ていただき、体の左側に負担が掛かり、脚の長さが違っているとの指摘を受けました。

    その後、左に負担がかからないよう心がけながら2~3ヶ月通っていくうちに、いつの間にか膝をかばっていない自分に気付きました。

    今では短時間の正座なら問題なくできるようになっています!

    次の課題は足に筋肉をつける事ですね…がんばりたいと思います!

    これからもよろしくお願いします(^^)

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 膝痛 板橋区在住 50歳 女性 KEIKOさん

    どのような症状やお悩みで来院されましたか?

    膝の痛み

    当院の施術を受けてのご感想を教えてください。

    年令が上がるにつれ、体のあちこちに違和感、痛みが生じるようになりました。

    こちらでは一部分だけでなく、身体全体をトータルで整えていただけるので自分に合ってると思います。

    最近はダンスの動きの左右差を指摘されることがなくなりました。

    首のコリコリが一瞬にして無くなるのは不思議です。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 変形性膝関節症 板橋区在住 57歳 女性 Mさん

    板橋区在住の57歳 女性Mさん 板橋区在住の57歳 女性Mさん

    どのような症状やお悩みで来院されましたか?

    変形性膝関節症になり歩くのが痛くて来院した。

    当院の施術を受けてのご感想を教えてください。

    仕事上立ったり座ったりがあり、この先仕事が出来るのか?

    っととても不安だったが笑顔で症状に至った経緯を聞いて頂き、治療方針を説明してくれて・・・通院する度に「大丈夫!絶対治る」と自分の中で確信しました。

    治そうと思う気持ちを先生方が優しく見守り後押ししてくれて・・安心して治療に向かっていく気持ちが持てた事は感謝しています。

    おかげ様で足の方はすっかり治りました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 左膝の骨折、右膝の前十字靭帯、半月板の損傷 板橋区在住 61歳 女性 M・Hさん

    板橋区在住の61歳 女性M.Hさん 板橋区在住の61歳 女性M.Hさん

    どのような症状やお悩みで来院されましたか?

    左膝の骨折、右膝の前十字靭帯、半月板の損傷

    当院の施術を受けてのご感想を教えてください。

    左ひざの骨折に続き、翌年には右ひざのケガで鍼・曲げのばしのリハビリ、マッサージ等治療して頂きました。

    今では痛みもほとんどなくなり、孫も抱っこ出来るようになり感謝しています。

    痛みや歩ける様になるのかという不安で精神的にもつらかった時に、先生方のあたたかい励ましのお言葉や、やさしい笑顔にずいぶん元気をもらいました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 変形性膝関節症 板橋区在住 76歳 女性 K・Oさん

    板橋区在住の76歳 女性K.Oさん

    どのような症状やお悩みで来院されましたか?

    変形性膝関節症

    当院の施術を受けてのご感想を教えてください。

    こちらにお世話になる前は、整形外科で痛み止めの注射を受けていました。

    しかし、なかなか痛みが楽にならず近所を歩くのもつらい状態でした。

    知人の紹介でこちらにうかがい膝に鍼と運動療法をしていただき今では運動がてらワンちゃんの散歩も行けるようになりました。

    家で行う体操なども教えていただけるので助かります。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 脚の冷えがひどくて悩んでいました 板橋区在住 65歳 女性 M・Oさん

    板橋区在住の65歳 女性M.Oさん

    どのような症状やお悩みで来院されましたか?

    脚の冷えがひどくて悩んでいました

    当院の施術を受けてのご感想を教えてください。

    長い間、筋肉トレーニングをしているのに下半身の冷えがひどく、整骨院を探して何軒目かにこちらの院にお世話になるようになりました。

    徐々に「つる」「だるい」「こわばる」などの症状がなくなって来たので快方に向かっていると実感しています。また、トレーニングの疲れが抜けるのも介しつつ早くなって来たように思います。

    自分の不注意からの故障はもとより、日常の動きの中で痛めることもあり、その際はその日に施術していただいて、その場で良くなったこともあり、信頼しています。

    先生に出会えて良かったと思っています。大変感謝しております。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 人工股関節のオペを受けて 板橋区在住 80歳 女性 N・Nさん

    板橋区在住の80歳 女性N.Nさん

    どのような症状やお悩みで来院されましたか?

    人工股関節のオペを受けて

    当院の施術を受けてのご感想を教えてください。

    最初に納得のいく説明をされたので、安心してリハビリを受けたので思ったより早く良くなりました。

    区内にはリハビリを行う施設があまり見当たらず本当にたすかりました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 転んで左ひざを強打 板橋区在住 71歳 女性 A・Kさん

    板橋区在住の71歳 女性A.Kさん

    どのような症状やお悩みで来院されましたか?

    5月に転んで左ひざを強打

    当院の施術を受けてのご感想を教えてください。

    まず入り口の草花の手入れが行き届いていて気持ちが和みました。院長先生のお母さまが手伝われていると聞きました。

    これで一安心、お母様とはささやかなお付合いがありましたので。

    入口を入ってまず治療室の明るさにホッとして、先生方の若さにビックリ、大きな声の挨拶に、その後の対応に優しさと丁寧さを感じさせられました。

    治療の方も太りすぎも度をこえているので時間は少々かかりましたが、今では以前の状態に戻っており、現在は腰の治療をしていただいております。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。